Definition:
Das Wort Massage kommt aus dem Griechischen und bedeutet: Kneten, Drücken. Eine Massage ist eine Manuelle Einwirkung auf die Haut, das Gewebe und die Muskulatur durch Veränderung der Muskelgrundspannung.
Wirkungsweise einer Massage:
Durch Fehlbelastungen, Fehlhaltungen und Schmerzzuständen kommt es zu Verspannungen in der Muskulatur. Diese Verspannungen führen zu einer Minderdurchblutung dieses Gebiets und dadurch zu einer mangelhaften Sauerstoffversorgung und zu einem verminderten Abtransport von Stoffwechselprodukten.
Der Schmerz erhöht sich und es setzt ein Kreislauf aus Schmerz-Schonhaltung-Fehlbelastung-Verspannung-Bewegungseinschränkung-Schmerz ein.
Durch die Massage soll der Kreislauf unterbrochen werden.
